Toccare Massage

Voor je eigen welzijn

Toccare Massage
Doet de week van ontspanning.
21 tot en met 25 November 2016.
Ontspannings massage van
45 min. voor €20,-

WIE KENT HET NIET

HOOFDPIJN

WAAR KOMT HET VANDAAN EN IS ER EEN OPLOSSING?

Hoofdpijn is iets wat we eigenlijk allemaal wel kennen.
De één heeft er vaak last van, de ander soms. Hoofdpijn kan vele verschillende oorzaken hebben, we ervaren het vaak als zeer vervelend, en omdat ons hoofd het aansturingscetrum van ons lichaam is belemmerd het ons vaak in dingen.

Hoofdpijn word vaak veroorzaakt doordat twee van onze nek-schouder spieren verbonden zijn met onze 11de hersenzenuw. Als er spanning op deze spieren komt te staan om wat voor reden dan ook, is hoofdpijn vaak het gevolg. Hoofdpijn is vaak het gevolg van stress, hoge werkdruk of psychosociale problemen, bij migraine kunnen ook erfelijke factoren een rol spelen. Mijn ervaring is, dat je bij hoofdpijn doormiddel van een behandeling goede resultaten kunt bereiken. De spieren gaan zich namelijk ontspannen en de bloedcirculatie word gestimuleerd, wat heel belangrijk is in dit geval.

Wel is het verstandig  om ook aan de oorsprong te werken, waar de hoofdpijn vandaan komt. Je kunt namelijk nog zoveel doen om je hoofdpijn te verhelpen, hetzij door medicatie of door behandelingen, maar als je niet aan de slag gaat met de oorsprong heeft dat niet zoveel zin, dan zal je hoofdpijn altijd terug blijven komen. Bij migraine is voeding ook heel belangrijk, sommige voedingsmiddelen kunnen namelijk een migraine-aanval juist op gang brengen.

WAT IS MIGRAINE NOU EIGENLIJK?

Over de exacte oorzaak van migraine is nog maar weinig bekend. Een migraineaanval ontstaat door een ontregeling in de hersenstam. Deze ontregeling, ofwel ‘kortsluiting’, ontstaat door prikkels. De prikkeldrempel kan tijdelijk verlaagd zijn, bijvoorbeeld door de menstruatie of extreme vermoeidheid  en daardoor soms wel en soms niet leiden tot een aanval. Mensen met een continue lage prikkeldrempel, en vaak erfelijke aanleg, kunnen herhaaldelijk migraineaanvallen krijgen.

Migraine  is dus eigenlijk een soort chronische en ergere vorm van hoofdpijn en heeft een grote impact op je werk en sociale leven. Migraine is onvoorspelbaar. Dat is het meest lastig voor de persoon die migraine heeft. Maar ook in de omgeving kan teleurstelling, onbegrip en ergernis bestaan over de gevolgen van migraine. Bijvoorbeeld op het werk, of afspraken in je vrije tijd die je ineens abrupt moet verzetten of in sommige gevallen zelfs af moet zeggen. Ondanks de pijn en het chronische karakter van de migraine,  is het dikwijls mogelijk om de kwaliteit van leven te verbeteren. Voor mensen met migraine is sport of beweging  belangrijk. De meeste mensen met migraine zijn  gebaat bij bepaalde leefregels, waaronder voldoende rust en regelmaat en zo mogelijk uitlokkers te vermijden. Let wel, leefregels zijn er niet om je te beperken, maar om de kwaliteit van het leven te verbeteren.

Een goede nek/schouder behandeling kunnen zorgen voor heel wat verbetering in het dagelijkse leven. Je hebt je hoofd vrij en dus meer ruimte en energie waardoor jij je weer bezig kunt houden met de dingen die je graag doet in het leven.

 

VOETEN
VOELEN MEER DAN ALLEEN AARDE.

Voetreflexologie is een therapie die bestaat uit het stimuleren van de reflexzones, die zich vooral onder de voeten  als wel  bovenop, aan de zijkanten en op de enkels bevinden. Doormiddel  van een duimdruktechniek en massage worden deze zones geprikkeld en zodoende kunnen al dan wel of niet aanwezige blokkades of disfuncties in ons lichaam worden opgeheven.

Voetreflexologie is een zachte maar doeltreffende techniek die kan worden toegepast voor veel verschillende lichamelijke klachten. Door ziekte kan de energiestroom in ons lichaam flink worden geblokkeerd, doormiddel van Voetreflexologie kun je deze energiestroom weer herstellen. Een vrijelijke energiestroom in ons lichaam is heel belangrijk voor de functies van onze organen, die zorgen voor af en aanvoer van stoffen.

Voetreflexologie is al sinds oudsher een therapie die in alle lagen van de bevolking werd toegepast. Reflexologie heeft een dusdanige uitwerking op het algehele lichamelijk welzijn, dat men zich er vaak rustiger en meer door in balans voelt. Het werkt daardoor dan ook heel goed bij klachten zoals stress  en burn-out is mijn ervaring.

Zet de eerste stap naar jou gezondheid.

 

LICHAAM
HET KOSTBAARSTE BEZIT WAT WE HEBBEN, HOE BRENG JE HET TERUG IN BALANS?

Algehele ontspanning voor het lichaam is heel belangrijk, zeker in deze tijd waarin wij leven. Vaak weten wij niet eens meer wat ontspannen is in ons drukke leven, we rennen maar door en vergeten dat ons lichaam een organisme is wat goed verzorgt en onderhouden moet worden. Vaak lopen we met gespannen spieren rond zonder dat we het in de gaten hebben.

Je zou denken dat een ontspannende massage er is om tot ontspanning te komen, en dat is ook zo, maar een ontspannende massage heeft nog meer goede functies. Allereerst omdat het lichaam zich gaat ontspannen krijgt het de kans om aan de slag te gaan en zich te herstellen, net zoals bijv als je slaapt, dan werkt je lichaam ook heel hard aan herstel.

Door een ontspanningsmassage word de bloedsomloop gestimuleerd, de spieren ontspannen zich, afvalstoffen worden afgevoerd, daarom is het ook altijd heel belangrijk om goed te drinken na een massage. Een ontspannende massage is niet alleen een weldaad voor het lichaam maar het werkt ook nog eens goed preventief tegen ziektes en dergelijke doordat je een goede balans in je lichaam behoud.

Een ontspannende massage word helaas niet vergoed door de zorgverzekeraars.

 

OVER MIJ
IK ZAL MIJ EVEN VOORSTELLEN.

Hi, ik ben Gracia Mannessen, sinds 2009 afgestudeerd als massage Therapeut. Ik was een alleenstaande moeder en ik wilde heel graag iets gaan studeren waarbij ik zelfstandig kon gaan werken en na even zoeken kwam dit op mijn weg. Ik vond de opleiding heel intensief maar reuze interessant, en voor mijzelf was het ook een goede leerschool. Een mooie spreuk is: "Het zijn tenslotte de handen van de masseur die het werk doen en het verschil maken". Ik heb dan ook  mogen ervaren in mijn vak dat het een voorrecht is om mensen te kunnen en mogen helpen en een bijdrage mag leveren aan hun algehele welzijn. Ik zeg dan ook altijd, "ik heb het leukste beroep van de wereld". Mijn praktijknaam is: "Toccare-Massage", Toccare is Italiaans en betekent "aanraken".

Mijn visie wat betreft mijn beroep, ik heb mogen ervaren dat je geen ingewikkelde dingen hoeft te doen om het lichaam aan het werk te zetten. Ik zeg altijd maar zo, het lichaam moet leren luisteren.

Heb je nog nooit een massage ervaren omdat je misschien schroom hebt, dan zou ik je willen aanraden, probeer het eens en ontdek deze wereld van welzijn voor je eigen gezondheid. Gezond worden of blijven is vaak een kwestie van onze levensstijl veranderen.

 

 

MASSAGE GEBRUIKEN ALS

THERAPIE

BRENG UW LICHAAM EN GEEST
TERUG IN BALANS, EN BESTRIJD UW
KLACHTEN OP EEN NATUURLIJKE WIJZE.


Vanuit mijn therapeutische basis werk ik via de segmenten, dat betekent niets meer en niets minder dan hoe ons lichaam is onderverdeeld in verschillende afdelingen en hoe deze onderling effect op elkaar hebben. Ook pas ik in mijn behandelingen de technieken van Boris Prilutsky toe, de wel befaamde russische masseur en biophysicist. Zijn visie, "less is more"en "keep it simple". Massage is aanraken en bij iedere aanraking op welke manier dan ook krijgt het lichaam een prikkel. Door massage zet je een heleboel in het lichaam aan het werk en dan hoeft dat nog geen eens een therapeutische massage te zijn. In ons lichaam vinden een heleboel processen plaats. Één daarvan is de bloedfunctie, "zonder bloed geen leven" zeg ik maar zo. Het is onvoorstelbaar hoe groot de functie van bloed in ons lichaam is. Een massage heeft een hele goede werking op onze bloedcirculatie, vooral op onze hele kleine haarvaatjes, de zogenaamde"capillairen". Deze kleine haarvaatjes dringen tot diep in ons weefsel door, ze zorgen voor de uitwisseling van de voeding en afvalstoffen. Daarnaast komen bij een massage de stoffen ACH en histamine vrij. Deze stofjes zorgen ervoor dat de vaten zich verwijden, hierdoor word de stofwisseling verbeterd. Onze stofwisseling in ons lichaam is heel belangrijk, werkt deze niet goed dan raakt de boel geblokkeerd, met als gevolg disfunctie.

Massage is geen remedie tegen alle ziektes, maar het is zo powerful voor het menselijk welzijn. Vooral in deze tijd waarin wij leven, waar stress, werkdruk en psychosociale problemen orde van de dag zijn.

 

Tarieven
ONTSPANNING BIEDEN TEGEN AANTREKKELIJKE PRIJZEN, DAT IS DE KRACHT.
Massage Vorm Duur Tarief
Klassieke massage 30 minuten € 30,-
Klassieke massage 50 minuten € 45,-
Therapeutische massage 50 minuten € 50,-
Voetreflex massage 50 minuten € 47,-
Ontspannende voetmassage incl. voetbad 25 minuten € 22,50
Behandeling voor Migraine & Hoofdpijn klachten 30 minuten € 30,-

Vergoedingen:


Bij een aanvullende zorgverzekering wordt uw behandeling gedeeltelijk vergoed.

Raadpleeg hiervoor uw zorgverzekeraar voor welke vergoeding u in aanmerking komt.

Een ontspannende massage word niet vergoed door de zorgverzekeraar.

 

Betalingen:

 

Alle betalingen in onze praktijk dienen contant voldaan te worden na elke behandeling.

Wij beschikken niet over de mogelijkheid tot pinnen of andere mogelijkheden tot betaling.

 

AFSPRAAK
WILT U MEER INFORMATIE? 
OF DIRECT EEN AFSPRAAK MAKEN?

Je bent plotseling verhinderd, wat nu?

Indien je een afspraak gemaakt hebt is het noodzakelijk te weten dat als je om wat voor  reden dan ook verhinderd bent dit 24 uur van tevoren meld. Dit kan je zowel per telefoon, of email aan ons doorgeven. Als je te laat bent met het annuleren van de afspraak, ben ik genoodzaakt de behandeling alsnog bij u in rekening  te brengen.

Openingstijden:

Mijn praktijk is geopend van Maandag t/m Donderdag 
Tijden: 9:30 tot 21:00.


Afspraak:

Als je een afspraak wilt maken voor een behandeling, neem dan vrijblijvend contact met mij op voor advies of  voor een afspraak. Dit kan per telefoon of per email, dan kunnen we samen de mogelijkheden bespreken. Afspraken in de weekend-uren zijn eventueel ook mogelijk, dit kan ten alle tijden in overleg.

Informatie die u dient te weten:

1. Wij stellen het zeer op prijs om hygiëne in acht te nemen
voor een desbetreffende behandeling.

2. Liever geen zware maaltijd vlak voor een behandeling.

3. Voldoende water tot uw nemen na een behandeling is      belangrijk om de afvoer van afvalstoffen te stimuleren.

 

Toccare Massage

Mullerstraat 34

7009DT Doetinchem

Tel: 0314-750317

Email: info@toccare-massage.nl

 

Ik ben als A-Therapeut aangesloten bij de
Nederlandse Vereniging Van Soma Therapeuten (NVST)


NVST Lidmaatschap:  L2386

Zorgverlenernummer:  90.039170

BTW nummer: 162314528P02

KvK nummer:  56895127

 

maak direct een afspraak, OF STEL UW VRAAG.

Vereist

Vereist

Formulier verzenden...

Er is een fout opgetreden in de server.

Formulier ontvangen.

Vereist

Vereist

Website realisatie door Core 5 Visual Concepts.
© Copyright 2016 Alle rechten voorbehouden.